Perjantaipäiväkirja – Emmi

Hyvää alkanutta vuotta, päiväkirjani! Viime vuosi oli aikamoista kamppailua, mutta tämä vuosi 2024 on lähtenyt käyntiin, jos ei nyt uusin, niin ainakin lempeämmin tuulin. Nyt on viimeistään vaihdettu joulukoristeet plannerissa talvisempaan päin ja korkattu uuden vuoden kalenterit!

Aiemmat perjantaipäiväkirjani löytyvät muuten täällä ja täällä, sieltä voi vähän lukea mun viime vuoden haasteista ja mullistuksista. Jos haluat tsekata ylläpidon perjantaipostauksia yleensäkin, ne löytyvät täältä.

Vuoden 2023 lopussa aloitin masennuslääkkeiden syömisen ja se on auttanut ihan mielettömästi nostaen mielialaa ja aktivoiden mua. Oon saanut kotityöt vähän paremmin hallintaan, eikä niitä huonoja päiviä ole ollut lähes ollenkaan. Joulukuun alussa alkoi tuntua kuin olisin löytänyt taas sen iloisen, onnellisen Emmin kolmen vuoden takaa. Kerroin tästä terapiassa ja itketin mun terapeuttia, oli sen verran iloinen puolestani! Asiaa myös auttoi se, että mun rahatilanteen täydelliseen ahdinkoon ja velkaongelmiin tuli viimein helpotus freelance-videopeliprojektien myötä, ja sain KAIKKI velat ja veromätkyt kuitattua pois. Ihana vapaus! Lähti varmaan 96 % ahdistuksesta tuon myötä.

Töissä taas on ollut vähän rasittavaa, tuntuu että olen itse täydellä sydämellä tekemässä hommia ja otan kaiken todella vakavasti, ärsyttää siivota muiden sotkuja ja tehdä asioita loppuun muiden puolesta, kun ei edes pieniä asioita voida ottaa huomioon, ettei jätettäis hommia kesken tai tiskattais edes siellä taukohuoneessa ne omat ruokailuvälineet, meillä kun on se just YKSI haarukka. Lisäksi yksi työkaveri harrastaa ammatikseen valittamista, joten joudun kuuntelemaan korvat punaisena jatkuvaa motkotusta asioista, jotka eivät ole mun tekemiä virheitä, tai mitenkään mun vallassani. Oon tässä makustellut, että jättäisin tuon leikin kesken, vaikka tykkään työstä itsestään todella paljon, en jaksa tommosia ”vibojen tappajia”, varsinkaan pienellä palkalla kun tulen toimeen freelance-hommien avulla ihan hyvin.

Löysin vuoden lopussa oikein täysillä audiokirjojen kuuntelun, ja vedin loppuvuoteen sellaisen 10 kirjan spurtin. Tämän vuoden olen aloittanut jo ”lukemalla” 5 kirjaa tähän mennessä. Nää on jotenkin auttanut pitkäjänteisyyttä ja kärsivällisyyttä vaativissa tehtävissä ja ADHD:n kanssa. Pystyn keskittymään todella paljon paremmin töiden tekemiseen (tietokoneella) kun kuuntelen samalla kirjaa. Laitoin tämän ansiosta Goodreadsissa mun vuoden 2024 tavoitteeksi lukea 52 kirjaa, mikä olisi ihan tavaton saavutus, mutta uskon pääseväni siihen nyt kun voin ”lukea” töiden ohessa, lenkkeillessä ja niin edespäin. Nautin myös taas lukubujon pitämisestä ja oon tehnyt sitä innolla eteenpäin.

Uudenvuoden haaveita ja tavoitteita:

  • Saan ostaa vain tarpeellista / kauan suunniteltua kalenterikamaa, jos haluan ostaa jotain ylimääräistä, pitää myydä tavaraa eteenpäin
  • Vegaanihaaste! Syön mahdollisimman vegaanisesti tästä lähtien. Ekat pari viikkoa on sujunut oikein mallikkaasti itseasiassa koska oon ollut jo pitkään kasvissyöjä
  • Roinan ja vaatteiden minimointi kotona. Jotain Konmari-settiä varmaan!
  • Lukea/kuunnella ainakin 52 kirjaa!

Miten sulla on uusi vuosi lähtenyt käyntiin? Teitkö jotain suunnitelmia, lupauksia tai asetitko tavoitteita?

Nähdään ryhmässä <3
– Emmi

Kirje vuodelle 2024 – Laura S.

Rakas 2024,

en halunnut tehdä tälle(kään) vuodelle suuria ja elämää mullistavia lupauksia. En halua pettyä vuoden lopussa, jos syystä tai toisesta elämä ei olisikaan mahdollistanut niiden saavuttamista edes pieneltä osin. Sen sijaan olen reflektoinut viime vuoden tapahtumia ja niiden pohjalta pohtinut pidemmän aikavälin tavoitteita, joille en kuitenkaan ole uskaltanut antaa määräaikaa, ainakaan vielä.

Haluan tänä vuonna (ja tulevaisuudessa) keskittyä oman hyvinvointini parantamiseen niin henkisesti kuin fyysisestikin. Olen puhunut blogissa Perjantaipäiväkirjoissani minuuden kadottamisesta äitiyden roolin alle, väsymyksestä ja masennusdiagnoosista. Työkiireiden takia loppuvuosi tuntui osaksi menevän kuin sumussa, nyt kun yritän muistella niitä paria kuukautta. Voin kuitenkin ilokseni sanoa, että olen lähtenyt vuoteen ihanalla energialla. Uudet kalenterini ovat inspiroineet minua hurjasti ja toivon, että saan kehitettyä niiden pariin joka ilta istumisesta itselleni rutiinin. Päivittäinen journalointi on selkeästi rauhoittanut iltojani ja toivon sen jatkuvan vielä pitkään.

Kotitöiden kasaantuminen on aiheuttanut aina minulle stressiä ja lopulta lukittautumista liian monen tehtävän edessä. Niinpä pidän peukkuja, että rutiini näiden hoitamiseksi löytyisi taas kerran. Olen yrittänyt kirjata kaikki pienetkin kotona hoidettavat asiat kalentereihin – sekä omaani että seinällä roikkuvaan perhekalenteriin – jotta minulla olisi selkeä deadline asian suorittamiselle. Olen myös huomannut, että äänikirjojen kuuntelu ”tylsien” hommien lomassa on myös auttanut hurjasti, joten toivon tämän kikan vielä toimivan pitkään.

Tavoitteeksi olen myös asettanut, että haluaisin löytää takaisin urheilun pariin. Tähän mennessä aikaikkunan löytäminen perheen, töiden ja muiden harrastusten välistä on tuottanut sen verran päänvaivaa, että olen luovuttanut ajatuksen suhteen. Mutta tiedän, että oloni sekä itsetuntoni paranisi huimasti, mikäli pääsisin takaisin saliharrastuksen pariin, oli sinne lähteminen kuinka hankalaa tahansa.

Ja tietenkään en halua unohtaa, että luonnollisesti toivon sinulta vuosi 2024 ihania hetkiä perheen kanssa. Kahdenkeskistä aikaa puolison kanssa, ihania luku- ja askarteluhetkiä tyttären kanssa (ja mielellään välillä myös ihan itsekseni) ja muutenkin myös sitä rentoa ja aikatauluttamatonta oleskelua kotona ilman suurempia suunnitelmia. Joten vuosi 2024, olethan minulle tällä kertaa lempeä.

– Laura S.

P.S. Muun ylläpidon postaukset tämänkertaiseen torstaihaasteeseen löydät täältä.