Avainsana: positiivinen ajattelu

Perjantaipäiväkirja – Aliisa

Postauksessa näkyvä kalenteri saatu yhteistyössä Ajastolta.

Hei päiväkirja,
olen vältellyt kirjoittamistasi jo tovin. Fyysinen päiväkirjanikin on ollut tauolla useamman kuukauden. Viime vuonna kirjoitin päiväkirjaa kesäkuun puolivälistä joulukuun alkuun yhtäjaksoisesti, joka oli minulle pisin aika jokapäiväistä kirjoittamista ja arjen pohdintaa. Nyt alkuvuodesta olen myös lipsunut kalenterinikin päivittämisestä ja jälkikäteen täytellyt päiviin menemisiäni ja tekemisiäni sen verran mitä olen muistanut. Elämän dokumentoiminen tuntuu yhä tärkemmältä ja merkityksellisemmältä asialta, koska välillä huomaan havahtuvani, etten millään muista edes mitä olen esimerkiksi toissapäivänä tehnyt.

Ailahtelevaan kevääseen minulla on hyvin ristiriitaiset ajatukset ja tunteet. Jo aikaisempina vuosina keväät ovat olleet minulle haasteellista aikaa, eikä tämä vuosi taida olla siinä mielessä millään tavalla poikkeus. Valoa on kuitenkin nähtävissä tämänkin tunnelin päässä ja odotan innostuneen jännittyneenä tulevaa kesää. Pikkuhiljaa kesäsuunnitelmatkin alkavat hahmottumaan ja tarkentumaan, en oikein malttaisi odottaa, että saadaan vain hoidettua tämä kuluva kevät pois päiväjärjestyksestä.

Kokonaisarvosanalla olen tyytyväinen elämääni. Uskon ja luotan, että lopulta asioilla on tapana järjestyä tavalla tai toisella, ennemmin tai myöhemmin. Pyrin ylläpitämään päiväni mahdollisimman positiivisvireisinä ja keskittymään elämäni kiitollisuuden aiheisiin. Arjessa on niin paljon asioita, joista voin olla iloinen ja onnellinen tänäänkin. Mistä sinä olet kiitollinen juuri nyt? Sen voit jakaa esimerkiksi ryhmästä löytyvään positiivisuus ja kiitollisuus kirjoitustehtävään tai kirjoittaa talteen omaan päiväkirjaasi.

Terveisin Aliisa

Henkistä voimaa korteista

Postauksessa näkyvä korttipakka ostettu alekoodilla Chic Companylta.

Olen aina pitänyt mietelauseista ja runoista. Kerännyt vuosia postikortteja, joissa on jollain tapaa itseä puhutteleva teksti. Erilaiset korttipakat ovat kiinnostaneet jo pidemmän aikaa, mutta sopivaa ei vain ole löytynyt. Lopulta omaan persoonaan sopiva korttipakka osui silmiini Chic Companyn -verkkokaupassa enkä voinut jättää sitä ostamatta.

Knock Knock – Spiritual AF – kortit sopivat omaan sarkastiseen huumoriini loistavasti. Ne eivät koreile tekstin varjoon jättävillä kuvilla, vaan menevät suoraan asiaan. Kortti toisensa jälkeen puhuttelee syvälle sieluun saakka ja saa ajattelemaan universumia uudella tavalla. Korttien avulla olen oppinut tunnistamaan itsestäni asioita, joita en aiemmin tiedostanut olevan. Olen opetellut rakastamaan itseäni kaikkine virheineni ja olemaan päivä päivältä parempi versio itsestäni.

Olen käyttänyt kortteja sekä päivä että viikkotasolla. Olen nostanut uuden kortin täysin fiilispohjalta silloin, kun on tuntunut siltä, että on jotain kysyttävää. Ilman sääntöjä tai paineita siitä, että jotain on pakko tehdä kun tähän on kerran alettu. Välillä pidän korttia esillä pakkauksen mukana tulleessa pahvisessa telineessä tai kirjoitan tekstin ylös kalenteriini, josta voin sen myöhemmin lukea. Tekstin voisi avata myös laajemmin niin halutessaan, mutta sitä en ole vielä lähtenyt tekemään. Jos näistä oikein innostun, voi sekin päivä tulla vastaan. Hieman mieli kyllä kutkuaa tilaamaan myös sarjan toisen Grateful AF -korttipakan. Olen saattanut ryhmässä kuulla, että näihin jää koukkuun ja pian korttipakkoja on joka lähtöön.

Tänään tanssin sateessa.

xoxo Janita