Searching for "AD/HD"

Moi 2022 – Suvi täällä

Uusi kalenterivuosi on pyörähtänyt käyntiin ja ensimmäinen kuukausi alkaakin olla jo taputeltu. Yleensä näin vuoden alussa on tapana kirjoitella vaikkapa bullet journalin ensimmäisille sivuille, mitä odottaa tulevalta vuodelta. Minulla ei ole bullet journalia vaan viihdyn edelleen rengasplannerini parissa, joten ajattelin kirjoitella kalenterivuoden odotuksistani täällä blogin puolella.

Tänä vuonna on panostettava henkilökohtaisten haasteiden selättämiseen. Minulla on diagnosoitu AD/HD, (attention-deficit hyperactivity disorder, aktiivisuuden ja tarkkaavuuden häiriö). Haasteita tuovat esimerkiksi mielialanvaihtelut, impulsiivisuus, ajan hahmottamisen vaikeudet, sosiaalisten taitojen puutteellisuus ja tunnesäätelyn vaikeudet. Tässä lueteltuna vain joitain oireita, joista itsekin kärsin. Puhumattakaan siitä häpeästä, jota kokee edellä mainittujen oireiden myötä. Sen takia haluan tänä vuonna olla myös entistä avoimempi ja puhua sairaudestani – alkaen tästä päivästä.

Aion opetella hyödyntämään kalenteriani oikeasti arjen työkaluna, eikä vain söpönä mukana roikkuvana asusteena. Minulla on pitkään, oikeastaan aina ollut vaikeuksia muistaa asioita, kellonaikoja ja paikkoja. Uskokaa tai älkää: kalenteriryhmä, kalenterien runsas määrä tai edes kalenteriryhmän ylläpitäjänä toimiminen ei ole helpottanut arkeni muhkuroita. Päivät ja kellonajat menevät sekaisin ja unohtuvat. Saatan myös merkitä aikoja väärin, sillä jossain kohtaa filmi katkeaa. Ei ole yksi tai kaksi kertaa, kun olen ollut vaikkapa hierojalla vääränä päivänä oikeaan aikaan tai väärään aikaan oikeana päivänä. Ystävä on joutunut odottamaan lupaamaani kyytiä pihalla, kun olen arvioinut matkan keston ”ihan pikkuisen” alakanttiin ja liikkeelle lähtö on vaatinut ponnisteluja.

Aion varustautua tähän vuoteen erityisesti funktionaalisilla tarroilla ja koristeiden suhteen matalalla kynnyksellä. Pääosaa tuleekin nyt toivottavasti näyttelemään arkiset asiat, kuten tiskikoneen tyhjennys, imurointi, roskien vienti ja niin edelleen. Tasapainoa haetaan myös paremmasta ruuasta ja säännöllisestä ulkona liikkumisesta (toim. huom. pieni säävaraus, ei nyt hulluksi ruveta kuitenkaan). Tässä lisämausteen antaa vielä kolmikuinen tyttäreni, jonka kanssa alamme opetella sellaista aikuisten oikeaa arkea, jossa on jonkinlainen rytmi ja jonkinlaiset rutiinit. Hän saa toimia (leikkimielisesti!) pienestä iästään huolimatta omana personal trainerinani, sillä tekemällä hänelle hyvää korjaan myös monta epäkohtaa omasta arjestani. Tavarat tuppaavat jäämään siihen, missä ne laskee käsistään ja selkeää järjestystä kotona on hankala ylläpitää. Lapsen myötä tulee kuitenkin painetta, jonka vuoksi arkisten asioiden tekeminen helpottuu. Olen taipuvainen yökyöpelöintiin ja usein ”parhaimmillani” yön pimeinä tunteina. Lapseni tähden olen kuitenkin valmistautunut luomaan meille rutiineja, vaikka sitten itse tyhmyröisinkin keskellä yötä hänen nukkuessaan. Uskon kuitenkin selkeän päivärytmin tuovan meille molemmille helpotusta olemiseen ja elämiseen!

Uskon, että haasteet, nämäkin, on tehty voitettaviksi ja sen mahdollistaa tottakai oma asenne, hoitokontaktit ja niin edelleen, mutta mikään ei korvaa ystävien ja perheen tukea tällä polulla. Kiitos kun olette, maniaperhe ja tervetuloa seuraamaan mun matkaa täällä ja ryhmässä. Tuokoon tämä vuosi avaimia ja työkaluja ja mitä ikinä, jotta polku kohti tasaista ja kivaa arkea olisi mukavampi kulkea!

Rakkain terveisin Suvi

Kalenterimafia

Kalenterimania on keväällä 2016 perustettu Facebook-ryhmä jossa pyritään erityisesti huomiomaan aloittelijat ja ne jotka ovat vasta tutustumassa harrastukseen.

YLLÄPITO eli Kalenterimafia:

**Mira Jyläskoski

Perustin Kalenterimanian koska halusin kerätä harrastajat aloittelijasta konkariin saman katon alle. En ikinä villeimmissä unelmissanikaan olisi uskonut millaisen ”maniaperheen” itselleni kasaankaan. Olen syntynyt joulukuussa 1985 ja tällä hetkellä asun Turussa kaksin ihanan tyttäreni kanssa. Käytössä minulla on tällä hetkellä travelers`notebook standard-koossa. Olen kuitenkin aikamoinen tuuliviiri, joten kalenteri voi vaihtua useita kertoja vuodessa. ”I may be lying the gutter, but I`m staring at the stars” on tatuoitu vuosia sitten käteeni ja elän edelleen sen mukaan.

**Inka Paavilainen

Helou helou helou! Oon Inka, 28 vuotias Keravalla asusteleva kalenterimaanikko. Kalentereiden lisäksi elämään kuuluu muunmuassa avomies, taapero, netflix-maratoneja ja paaaljon kahvia. Kalenterina on vuodelle 2022 Ajastolta saatu Color A6 persikka sekä Vihkokaupalta ostettu B6-kokoinen kalenteri! Ryhmässä vedän atc-vaihtoja, ja hölötän muuten vain ympäriinsä. Kalenterimanian Instagram-tili on myös meikäläisen vastuulla. Jos saisin valita, olisin yksisarvinen!

**Suvi Suma

Myrskyjä lienee vain siksi, että niiden jälkeen saataisiin auringonnousu, toteaa Muumipappa. Lainaus Muumipapan urotöistä kuvaa paremmin kuin hyvin 27-vuotista taivaltani tämän maan kamaralla. Kun 20-vuotiaana sain AD/HD-diagnoosin, ei minulla ollut aavistustakaan millaiselle matkalle lähdin. Suurimman osan tästä matkasta olen kulkenut mukana Kalenterimaniassa ja saanut tätä kautta myös elinikäisiä ystäviä rinnalleni. Vastaan myös jäsenpostauksista yhdessä Caritan kanssa. Elämä on yhtä oppimista yhdessä melkein vuotiaan tyttäreni kanssa ja vauhtia antavat koirat Rölli ja Bondi. Tylsää hetkeä ei siis ole eikä tule!

**Janita Vierelä

Oon Nanna (kesäkuunlapsi vuosimallia -92). Syntyjään olen Rovaniemeltä, mutta nyt jo vuosia asunut Tampereella. Taloutta jaan vaimon ja kääpiöluppakanin kanssa. Kalenteriharrastuksen kustannan työskentelemällä ikäihmisten tehostetussa palveluasumisessa lähihoitaja. Rakastan sympaattisia kahviloita, juon liikaa erikoiskahveja ja mulla on aina vähintään viisi sarjaa kesken. Viihdyn keikoilla ja musiikki on elämä. Tykkään laittaa ruokaa, mutta voisin silti syödä aina ulkona. Puhun paljon ja usein päälle. Tiedän aivan liikaa tarroista ja omistan tarroja kaikkiin tilanteisiin enkä häpeä myöntää sitä. Oon se tyyppi joka täyttää kalenterinsa tarroilla ja unohtaa sitten käyttää sitä. Aktiivikäytössä mulla on Hobonichi weeks ja memory keeping plannerina toimii Happy Planner classic. Vastuualueinani ryhmän Facebook-sivu

**Carita Kulmala

Olen Carita, kolmissakymmenissä oleva espoolaistunut turkulainen. Horoskooppini kalat tiivistää minut täydellisesti, sillä olen tunteellinen ja herkkä haaveilija, jolla on suuri sydän. Asustelen yhdessä aviomieheni, koiranpennun, kahden kissan, käärmeen ja leopardigekon kanssa. Jos se minusta riippuisi, eläintarhamme olisi vielä huomattavasti isompi. Kalentereiden osalta olen ehtinyt kokeilla yhtä jos toista. Tällä hetkellä minulla on käytössä ihana Tinne + Mian TN-tyyppinen kalenteri ja upea kotimainen Metsän Aika. Näiden lisäksi rakkauteni bullet journaliin on ja pysyy, joten sekin kulkee menossa mukana. Olen löytänyt suuren innon ja inspiraation maalaamista kohtaan ja sitä teenkin nykyään paljon. Kalenterimanian myötä olen oppinut paljon uutta itsestäni ja ennen kaikkea löytänyt enemmän uskoa omaan tekemiseeni. Minä, joka en olisi vielä pari vuotta sitten uskonut esimerkiksi koskaan tarttuvani siveltimeen, maalaan nykyään säännöllisesti! Ylläpidossa vastuualueinani ovat jäsenpostaukset, viikko- ja kuukausiketjut, sekä päivittäinen off topic -ketju. Kalenterimania on tuonut elämääni aivan käsittämättömän ihania ihmisiä, inspiraatiota ja uusia kiinnostuksenkohteita, joiden avulla jaksan, vaikka joskus olisi miten vaikeaa.

**Tia Linkinen

Tutummin Linksu, Turun seudulta, vuosimallia joulukuu -85. Rakastan melkeen kaikkea luovaa käsillä tekemistä askartelusta virkkuukoukkuun sekä ompelukoneesta remonttihommiin. Kalenterimaniassa olen ollut mukana alusta asti ja mafiaan liityin 2020. Ryhmässä pyöritän teemahaasteita iloksenne. Maniapehe on nimensä veroinen ja olenkin saanut ihania ihmisiä elämääni. Kalenterit vaihtuvat, mutta useamman vuoden mukana kulkenut nyt A6 kokoinen kierrekalenteri, standard kokoinen traveler’s notebook ja muistikirjoja. Rakastan listoja, rokkia, lilaa ja mustaa, kaikkea kiiltävää sekä mystiikka ja kaikki taianomainen pääkalloista yksisarvisiin on minua.

**Terhi Mäkirinne

Olen kesäkuussa 1990 matkansa kalenterihöperö Turusta. Arjen jaan aviomieheni ja nuoren Titi-koiran kanssa. Kalenterien lisäksi vapaa-aikaa tähdittää Pokemon Go-peli ja sen myötä pitkät kävelylenkit. Kalenteri on kulkenut jossain muodossa mukana teini-ikäisestä asti ja Kalenterimanian löysin vuonna 2016. Olen tehnyt pitkän tutkimusmatkan etsiessäni sitä minulle sopivinta kalenteria ja melkein kaikki tutut kalenterit on kokeiltu. Tällä hetkellä kalenteri rauhan takaavat ihanat Ajaston Unika-lukuvuosikalenteri, omatekoinen muistikirja ja päiväkirjana toimiva kiitollisuuskalenteri. Pinkki, mintunvihreä, erilaiset korttipakat ja enkelit ovat lähellä sydäntä. Kuvailen teille videoita Kalenterimanian Youtube-kanavalle.

**Laura Salenius

Olen Laura, vuosimallia -92. Asun miehen, tyttäreni ja kahden kissan kera Siuntiossa. Kalentereiden lisäksi päivät kuluvat kätevästi kirjojen maailmaan uppoutuen ja videopelejä pelaten. Olin todella pitkään vannoutunut bujoilija, mutta lapsen saamisen myötä olen hypännyt valmiskalenterien maailmaan ja varsinkin japanilaiset kalenterit ovat vieneet sydämeni paperinsa takia. Satunnaista bujoilun tarvetta täydentää kirjoille pyhitetty lukulettuni. Olen myös innostunut viime aikoina art journalin maailmasta ja heittäytynytkin sen kimppuun, milloin milläkin materiaalilla. Kalenterimania on tuonut minulle paljon uutta intoa ja ideoita ja on kunnia olla osana tätä ihanaa maniaperhettä. Kalenterimanian Discord-kanava on vastuullani.

**Laura Honkasyrjä

Olen Laura, syntynyt -94, ja asun Helsingissä. Vuoden 2021 aikana pääsin mukaan Kalenterimanian ylläpitoon. Jatkan sen lisäksi edelleen YouTube -tiimin vetäjänä. Kalenterimanian löysin, loppuvuodesta -16, kaverin kautta. Vuoden 2018 lopulla innostuin uudelleen entistä aktiivisemmin Kalenterimaniasta ja liityin tubetiimiin editointiavuksi. Aika nopeasti sainkin vastuulleni koko tubetiimin ja -kanavan hoitamisen, sillä tiellä edelleen ollaan. Kalenterina minulla oli monta vuotta peräkkäin personal kokoinen Heidi Swapp pinkki glitter kansilla, jonka sisältä löytyi Ajaston Timex planner personal insertit. Nyt kuitenkin päädyin vaihtamaan täysin kalenteria ja pyrin pysymään yhdessä kalenterissa koko vuoden. Vuodelle 2022 otin käyttöön Ajastolta saamani Note A5 -kalenterin. Art Journal on toinen rakkaus, jonka olen löytänyt ryhmän kautta. Tykkään osallistua ryhmästä löytyviin Art Journal -haasteisiin

**Aliisa Ketonen

Olen Aliisa, lokakuun -88 lapsi Lopelta Kanta-Hämeestä. Teen kunnallista nuorisotyötä, vapaa-aikani askartelen ja liikun luonnossa. Tällä hetkellä käytän Ajaston Maker 22-23 lukuvuosikalenteria ja itsetehtyä junk journalia. Inspiroidun kierrätysaskarteluista, mixed mediasta ja atc-korteista. Pidän luonnosta, musiikista, matkustamisesta, muumeista, Disneystä ja Studio Ghiblistä. Ryhmän art journal -haasteet, happy mail ja washi -vaihdot ovat vastuullani. Liveilen myös ryhmässä lähes joka maanantai n. klo 18/19..

**Emmi Dovahkiin Junkkari

Mä oon Emmi, turkulaistunut -85 syntynyt kaikesta ylipaljon innostuva CAPSLOCKIA LIIKAA KÄYTTÄVÄ täysnörtti. Mulla on kahvitatuointi ja kahvi onkin suuri intohimoni, kissojen, huonekasvien, videopelien ja kalenteriharrastuksen lisäksi. Kotia mun kanssa jakaa kolme eläinsuojeluyhdistyksiltä pelastettua tyttökissaa ja avomies. Päivisin teen turkulaisessa indie-pelifirmassa suomalaisiin maisemiin sijoittuvaa seikkailu-peikko-selviytymis-kansantaru-peliä, iltaisin pelaan liikaa Simsiä, striimaan pelejä ja teen virtuaalisia koteja pelaajille Skyrimiin ja Fallout 4:een.. Kalenterituunailu toimii hyvänä vastapainona virtuaalimaailmassa hengailulle ja antaa mulle luovan outletin tehdä käsillä jotain joka ei oo pikselimössöä! Kalenterina on ollut Hobonichi Avec A6 ja oon myös dipannut varpaita passport TN-maailmaan ja oon ehkä nyt innostumassa myös enemmän bujoilusta.

**Janita Rönkä

Oon Janita, kevään -94 lapsonen joka tällä hetkellä asuu Oulussa puolison kanssa. Oon rakastanut kirjoittamista ja muistikirjoja niin kauan kun jaksan muistaa. Löysin tieni 2018 kalenterimaniaan, enkä ole sitä katunut! Oon just se tyyppi joka lähtee kahville vaikka saman tien ja hengailee kirjastossa tuntikausia vaan fiilistelläkseen. Kalentereiden suhteen olen tuuliviiri, oon myös hakenut kalenterini Tanskasta kun en muuten sopivaa löytänyt – oon siis päätynyt oikeaan paikkaan kalenterirauhattomuuteni kanssa.

***

Sivun logon ja bannerit on suunnittellut ja toteuttanut Annika Uuskoski