Avainsana: uusi vuosi

Valkoisen paperin kammoa ja valmistautumista tulevaan

Project365 2024 saatu yhteistyössä Ajastolta.

Kuten otsikko kertoo, on omassa plannerissa ollut viime aikoina hiukan hiljaisempaa. Aloitin hiljan uudessa työpaikassa, se vaatii aina melko paljon totuttelua. Olettekin osin tätä jo päässeet ryhmässä mun kanssa myötäelämään.

Toisaalta se tarkoittaa, että vaihtelevat työvuorot vaatii tulla merkityksi planneriin, mutta koska energiaa menee valtavan paljon tällä hetkellä uuden opetteluun tuntuu ettei musta jää kalenterin sivuille tällä hetkellä juuri muuta kuin muistilappuihin merkityt työvuorot ja pikaisesti ylös kirjattu ostoslistan pätkä. Tai jos päädynkin kirjoittamaan viikon post-it lapuilta kalenteriin jää koristelu todella vähäiseksi – yleensä sekin tulee lisättyä vasta aivan viikon lopulla kynämerkintöjen sekaan.

Ajatukset alkavat kääntyä jo kovasti tulevaan vuoteen eikä vanha ja tuttu kalenteri ehkä senkään vuoksi meinaa innostaa. Ikäväkseni huomaan jälleen, että niin innoissani, kun uusista kalentereista olenkin, tuntuu niiden käyttöönotto todella vaikealta kuten aina. Niitä on odottanut niin pitkään, että ensimmäiset merkinnät tuntuvat melkein kalenterin pilaamiselta. Eihän kukaan oikeasti tule sormea heristämään siitä miten ja milloin minä kalentereitani käytän mutta ilmiö on ollut olemassa vuosi toisensa perään lähes niin kauan kuin muistan. 

Tällä kertaa koitan pehmittää uuteen planneriin liittyvää valkoisen paperin kauhua lähestymällä ensin sellaisia “ylimääräisiä” aukeamia kuten syntymäpäivät. Niiden ylös merkkaamista tuskin voi millään lailla pilata. Ja jos jotain nyt menisikin pieleen, koetan muistaa, että aina on korjauskynää ja teippiä joten peruuttamatonta “kamaluutta” en voi plannerilleni tehdä. Onnekseni Ajaston Project 365:ssä on runsaasti näitä ajatuksen tasolla helpommin lähestyttäviä aukeamia, joilla voin niin sanotusti lämmitellä suhdetta uusiin kalentereihin vielä ennen vuoden vaihtumista.

Onko teillä muilla valkoisen paperin kammoa liittyen uusiin kalentereihin vai hyökkäättekö heti täyttämään sivuja, kun menoja tulevalle vuodelle on tiedossa?

-Janita

Vuoden 52 positiivista

Muistikirja saatu Otavalta ja se on suunniteltu yhteistyössä Kalenterimanian kanssa.
Mainos: Legami kuulakärkikynät Suomalainen Kirjakauppa.

Kalenterimanian facebook-ryhmässä pyörii teemahaaste joka sunnuntaina nimellä ”vuoden 2023 positiivisuushaaste”. Haasteen tarkoituksena on kerätä joka sunnuntai kunkin viikon positiiviset asiat ylös niin, että kun vuosi vaihtuu, sinulla on kasassa vähintään 52 positiivista asiaa kuluneesta vuodesta.

Ohjeena siis kirjoittaa joka sunnuntai menneestä viikosta vähintään yksi positiivinen asia matalalla kynnyksellä. Asioiden ei tarvitse olla ihmeellisiä, vaikka ihan pieniä arjen onnistumisia kuten: kävin kävelyllä, nukuin hyvin, jaksoin pestä hiukset (välillä todella iso asia), ventovieras tervehti hississä, kaveri soitti pitkästä aikaa ja kysyi mitä kuuluu? löysin kevään ensimmäisen leskenlehden jne… Omalta listaltani löytyy esimerkiksi: treffit miehen kanssa, hankin kesäkukkia, perheenä eka loma Kreikkaan, lasten syntymäpäivät, lasten ensimmäiset futisturnaukset, livekeikat, fysioterapeutilla hyvä käynti ja jalan kanssa kuntoutus etenee, hyvää ruokaa, treffit ystävän kanssa, lukemisen ylläpitäminen, jaksoin nousta portaat paremmin, pionit kukkivat jne…

Positiiviset voi kirjoittaa kalenterin taakse listan muotoon, kuluvan viikon viikkoaukeamalle muistiinpano tilaan tai sunnuntaille. Voit myös kirjoittaa positiiviset pienelle lapulle ja taitella laput nättiin purkkiin odottamaan vuoden vaihtumista. Sieltä voi huonona päivänä vaikka nostaa lapun piristämään harmaata päivää. Itse listasin viikon positiiviset Otavan yhteistyömuistikirjaan ja niistä on syntynytkin aikamoinen lista. Vaikka vuosi olisi tuntunut kuinka kurjalta jossain kohtaa, niin vuoden vaihtuessa löytyy listasta tai purkista vähintään 52 positiivista asiaa sinua piristämään ja näkemään valonpilkahduksen kuluneesta vuodesta. Muistuttamaan kaikista kivoista hetkistä joita et ehkä muuten enää muistaisi vuoden lopussa.

Ei haittaa vaikka et olisi ehtinyt mukaan haasteeseen, voit aloittaa sen nyt. Vuosi 2024 on jo ihan nurkan takana ja voit aloittaa haasteen heti viikosta yksi. Eletään jo viikkoa 45, joten ei kauaa ja uuden vuoden uudet positiiviset voi alkaa.

Positiivisin mielin uuteen viikkoon – Tia