Avainsana: arjen hallinta

Perjantaipäiväkirja – Laura S.

Kuvissa vilahtava Ajaston Color A6 Luumu saatu, osa teipeistä/tarroista tullut Teippitarhan joulukalenterista.

Rakas perjantaipäiväkirja,

siitä on taas hetki vierähtänyt, kun olen viimeksi kuulumisiani tässä muodossa kertonut. Vuosi 2023 tuntui hujahtavan ohi sekunneissa, enkä vieläkään oikein käsitä, mihin ne kaikki päivät katosivat. Sitä aina kuulee, että lapsen kanssa aika kuluu nopeasti, mutta nyt vasta huomasin sen itsekin. Samaan aikaan haluaisin pysäyttää ajan ja nauttia pienestä ihmisestä, mutta toisaalta kehityksen seuraaminen on ollut erittäin palkitsevaa ja en malta odottaa esimerkiksi yhteisiä askartelutuokioita tulevaisuudessa.

Arjessa uuden opettelu on ollut perheemme vuoden kantava teema. Syksyllä tyttäremme aloitti päiväkodissa miehen palatessa töihin, ja on onneksemme viihtynyt siellä loistavasti. Pienen paikkakunnan etuja on ehdottomasti pienet päiväkotiryhmät ja tutut hoitajat, rauhallinen lapsentahtinen tekeminen. Tunnen itseni onnekkaaksi, että meillä on näinkin hyvä tilanne varhaiskasvatuksen puolella, kun tiedän, ettei samaa luksusta valitettavasti ole kaikkialla. Toki työmme on tuonut oman haasteen päiväkodin aikataulutuksessa, mutta sekin on onneksi hoidettu erittäin mallikkaasti.

Aikatauluttaminen ja kalenterin tärkeys onkin noussut todella isoon rooliin kahden vuorotyöläisen ja päiväkodin hoitoaikojen kanssa. Mieheni on oppinut katsomaan seinällä roikkuvaa perhekalenteria päivittäin (!) ja muistaa jopa satunnaisesti kirjata omat menonsa sinne. Huomasin myös, että tarvitsemme värikoodauksen, sillä pelkällä mustalla kirjoitetut työajat eivät enää meidän tarkoituksiimme toimineet. Olen myös pikkuhiljaa siirtänyt samaa värimaailmaa omiin kalentereihini, ja yhdellä vilkaisulla näen kuka on missä milloinkin.

Viime vuosi oli henkisesti myös erittäin raskas, kun jouduin viimein myöntämään, että kaikki ei ole ihan kunnossa, ja hain apua pitkään jatkuneeseen olotilaan. Masennusdiagnoosin saaminen oli samaan aikaan helpotus – en ollut vain huono ja laiska ihminen – mutta sen hyväksyminen ja siitä ääneen puhuminen on vieläkin työn alla. Lääkitys on kuitenkin auttanut valtavasti ja toimintakykyni on palautunut kovaa vauhtia. Luonnollisesti vielä on paljon tehtävää itsensä kanssa, mutta viikoittaisia keskustelukäyntejä en ole tarvinnut sitten lokakuun.

Nyt kun vuosi on vaihtunut, voin vain katsoa taaksepäin ja hengähtää, että tuli selvittyä jokseenkin kunnialla. Töissä oli loppuvuonna erittäin hektistä, kun tuli hieman väliaikaisia muuttujia esihenkilötiimiimme, joka toi minulle paljon ylimääräistä työtä. Unohtamatta tietenkään isointa kaupan sesonkia eli joulua. Päiväkodin aloitus toi luonnollisesti meille sairastelukierteen, joka suurimmaksi osaksi osui tyttäreen ja mieheen, mutta nappasin itselleni ikiflunssan, joka kiusaa minua edelleen tätä kirjoittaessani. Mutta me selvisimme, kotimme on pystyssä, kissat ja lapsi hyvinvoivia ja suhteellisen tyytyväisiä ja parisuhteemme on niin kunnossa kuin se kaiken tämän härdellin keskellä voi olla. Vaikka tiedän, ettei puolisoni tätä lue, haluan kiittää häntä ymmärryksestä ja tuesta, jota olen vuoden aikana saanut. Se merkitsee minulle paljon.

Toivonkin vuodelle 2024 hieman parempaa mielenterveyttä, vähemmän päiväkodista rantautuvia flunssia ja ristin sormet ja varpaat pienelle euriborille korkojen tarkistuspäivän lähestyessä.

– Laura S.

Arjen hahmotelmaa – Katsaus kuluneeseen vuoteen

”Arjen hahmotelmaa” oli vuonna 2023 kerran kuukaudessa keskiviikkoisin ilmestyvä postaussarja 101-vinkkipalstalla. Niissä hyvin helpoilla ja yksinkertaisilla välineillä sekä materiaaleilla pääasiassa kirjoittaen ja piirtäen pyrin tekemään tuiki tavallista arkea helpottavaa elämän kokonaisuutta hahmottavia asioita. Kaikki hyvä loppuu aikanaan, ja niin myös näiden hahmotelmien on aika päättyä pieneen pohdintaan ja kuluneen vuoden yhteenvetoon.

Tammikuussa hahmotin muistikirjaani kuinka tänä vuonna lähden käsittelemään arjen hallinnan näkökulmasta tulevan vuoden haaveita, toiveita ja unelmia.

Helmikuussa tein postauksessani muistikirjaani hyvin pelkistetyn aukeaman merkkipäiville.

Maaliskuussa päätin tehdä muistikirjaani aukeaman vuoden tulojen ja menojen seurannalle.

Huhtikuussa muistikirjani aukeamalle muodostui yksinkertainen taulukko, johon olisi helppo hahmotella viikon ruokalistaa ja samalla myös mahdollisuutta havainnoida riittävää ja monipuolista päivän aikana tapahtuvaa ateriointia.

Toukokuussa tein pienimuotoista helpotusta mielialan ja tunteiden seurannalle pelkistetyn taulukon muodossa year in pixels ajatusta mukaillen.

Kesäkuussa päätin tarttua ajan käytön hahmotushaasteeseen toteuttamalla yksinkertaisen diagrammin muistikirjaani.

Heinäkuussa päädyin tekemään pelkistetyn päiväkirjapohjan.

Arjen hahmotelmaa postaussarja on jälleen kerran opettanut minulle paljon. Meistä jokainen hahmottaa ajan kulua ja sen hallintaa täysin omalla henkilökohtaisella tavallaan. Tämä postaussarja on ollut minulle hyvää harjoitusta siitä kuinka eri tavalla arkea ja siihen liittyviä asioita voikaan hahmottaa. Lähditkö sinä mukaan tekemään kalenteristasi ja/tai muistikirjastasi tarpeitasi ja toiveitasi täyttävää ajankäyttövälinettä? Mikä kuluneen vuoden arjen hahmotelmista on ollut sinun suosikkisi? Olisi kiva kuulla mielipiteesi ryhmän puolella.

Terveisin Aliisa